Domingo é dia de? Brunch no Deck 484!

Genteeeee,

Dia desses, fui com os meninos aqui de casa (maridex e tibiko) encontrar minha amiga Aline (do blog Visão Materna) para comer e bater papo.

Já tinha ouvido falar muito bem do Deck 484 então decidimos aproveitar o domingão e fomos para lá!

O restaurante conta com uma área externa linda, com várias poltronas ao estilo praiano sob um deck (de verdade); um salão amplo que deu conta da correria do Tibiko e Pepe pós almoço kkkk

 

 

Além de um buffet farto com entradas, pratos frios e quentes; o Deck oferece batata frita (de verdade) na mesa. Tem também um espaço onde o chef prepara as massas de acordo com suas instruções - você escolhe o tipo de massa, molho e ingredientes - no momento de servir!

 

Apesar de estar num momento restrito da minha alimentação (preciso perder umas medidas para viajar rsrs), me fartei nas saladas e claro...provei das sobremesas!!!

 

Amiga linda - Aline blog Visão Materna e Eu!

Gostaram?! Então, anotem aí:

Domingos especiais no Deck 484 - Family Tapas Brunch

(11) 3253-3553

Alameda Santos, 484 - Cerqueira César - SP.

*Crianças até 5 anos não pagam, entre 6 e 12 anos pagam com 50% de desconto!

Bjo bjo,

Di *^^*

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Academia X Me amando mais!

Oieeee gente, tudo bem?

Que atividade física é questão de qualidade de vida e não necessariamente estética todo mundo sabe né? Pois bem, eu como a maioria sabe, sou casada com um profissional da área (pós graduado em educação física que tem uma empresa de consultoria em qualidade de vida) mas sabe também que em casa de "ferreiro espeto é de pau" kkkk

Eu nunca tive um corpão violão e nem aquela cintura de dar saudades mas sempre desejei melhorar meu contorno e minha postura (leia AQUI), e nos últimos meses venho percebendo uma boa mudança - não apenas física mas principalmente psicológica/mental!

Circuito de treino personalizado!

Com programas específicos para cada aluno e cada etapa (você vai mudando de categoria e exercícios conforme sua evolução), a Bio Ritmo oferece uma ótima estrutura com aparelhos modernos e sempre atualizados; que facilitam a execução dos exercícios!

Escada!

Se eu disser para vocês: ah, depois que entrei na academia nunca mais comi uma gordice sequer! Mentira!!! Eu como de tudo mas, agora a consciência me mostra o que se faz necessário ou não, por exemplo: se eu sei que vou comer um doce, não me acabo nas refeições, procuro algo mais leve para compensar e assim mantenho meu ideal afinal, dieta restrita só tem um final; engordar o dobro com as compensações que estavam ausentes. Você não precisa excluir coisas que gosta de comer mas deve equilibrar as quantidades!

Escolha saudável em restaurante de burgers!

Tudo é questão de querer! Sim, querer é poder!!! 

De nada adianta desejar um corpo esbelto, e uma saúde de ferro se não fazemos por onde; ninguém pode realizar esta tarefa por nós!

Hoje, tenho muito mais disposição no quesito "vamos fazer uma atividade ao ar livre", "vamos participar daquela corrida", "vamos para a piscina com o filhote", "vamos nos arrumar para se sentir mais bonita"?!

Paula, Aline, Adriana e Euzinha!

Filhote se divertindo (literalmente) às minhas custas rsrs

A unidade que frequento, fica em Santo André, dentro do Shopping ABC:

Bio Ritmo  

Av. Pereira Barreto, 42 - Piso Loft

Bairro Paraíso - Santo André - SP

CEP: 09190-900

Tel: (11) 4433-7000

Funcionamento:

De segunda à sexta das 06:00 às 23:00

Sábado das 10:00 às 16:00

Bjo bjo,

Di *^^*

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Arroz e Feijão - no MC Donalds!

Gente, há um tempão atrás eu li na internet que a rede de fast food McDonald's oferece, além dos lanches, pratos executivos!

Sim, eu também fiquei surpresa e mais ainda, curiosa rsrs...não à toa que por várias vezes eu parava em alguma unidade e perguntava do famoso arroz e feijão. Óbvio, que os atendentes me olhavam com uma cara de "oi?" e não sabiam ao certo me dizer sim ou não, então iam em busca da gerência para auxiliar na solução da minha dúvida.

Em todos os restaurantes que perguntei, me disseram que sim, eles vendem o prato executivo porém até as 14:00 do dia.

Tomei coragem e venci a vontade de um bom Big Tast acompanhado de batatas fritas por um prato "mais saudável"!

  

Cardápio: a foto não ficou muito boa porque o restaurante estava bombando e todos me olhavam com cara de espanto! 

O prato vem assim, fechadinho! 

Salada com legumes, também fechadinha! 

Fruta e Suco acompanham! 

Usei apenas o molho pronto.

Molho Caesar! 

Arroz, Feijão e 2 Hambúrgueres de carne. 

Hora de Degustar!

A salada, vem bastante quantidade e eu achei bacana a fruta de acompanhamento; já o arroz e feijão, vieram numa quantidade suficiente para eu ficar bem satisfeita.

Sobre o sabor: não era assim tão saboroso acredito eu, por precisarem manter a parte saudável da coisa (o atendente me ofereceu vários sachês de sal alegando que eu iria precisar kkkk) mas, eu não costumo acrescentar sal em comida depois de pronta. Percebi que o hambúrguer também não tem muito sal, o sabor que temos quando ele está no lanche vem dos molhos e acompanhamentos.

 

Valeu a experiência? Sim, pois eu precisava tirar da cabeça a lenda da comida saudável no McDonald's.

Compraria novamente? Muito difícil, pois mesmo buscando opções saudáveis o bacana é ter prazer em comer, e a comida não é (definitivamente) o ponto forte da rede.

Mais caro que um combo!

Se você, também quer ter essa experiência..qualquer unidade pode vender o serviço, basta chegar (entre 12:00 e 14:00) e pedir pelo prato executivo/almoço. O mesmo prato que oferecem para os funcionários é o que se vende, ou seja, cada dia da semana uma opção diferente (eu troquei o meu pela carne).

Por que eles não divulgam? Porquê não é a especialidade da casa e não faz parte da estratégia de marketing; o serviço já está em vigor desde 2010!

Bjo bjo,

Di *^^*

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Filmes de terrror - Halloween Netflix!

Genteeeee, tudo bem?!

Estamos chegando nas famosas comemorações de Halloween (o famoso dia das bruxas) que ganhou força nos últimos anos aqui no Brasil e vem sendo a alegrias da garotada!!!

Para quem prefere ficar sob as cobertas assistindo um bom filme de terror, opções não faltarão no menu da Netflix olhem a quantidade de sugestões abaixo:

O Massacre da Serra Elétrica! 

Ouija - Onde Tudo Começou! 

A Morte do Demônio!

Atividade Paranormal 2! 

 

Gremlins! 

Piranha! 

Brinquedo Assassino! 

A Noite dos Mortos Vivos! 

O Exterminador do Futuro! 

Vampiros de Almas! 

 

Penny Dreadful! 

Scream! 

Um Drink no Inferno! 

Sexta-Feira 13! 

Hannibal! 

Bates Motel! 

 

Guerra Mundial Z! 

O Chamado! 

Os Outros! 

A Lenda do Cavaleiro Sem Cabeça! 

American Horror Story! 

 

The Addams Family! 

Glee! 

Friends! 

Todo Mundo em Pânico! 

How I Met Your Mother! 

Modern Family! 

 

The Babadook 

Horror em Amityville! 

O Mistério das Duas Irmãs! 

House! 

O Segredo da Cabana! 

 

The American Scream! 

The NightMare! 

 

Os Monstrinhos! 

Os Goonies! 

Power Rangers Samurai:Party Monsters! 

Monstros S.A.! 

Harry Potter e as Relíquias da Morte - Parte 1! 

As Crônicas de Spiderwick!

Não sei vocês mas eu, só assisto filmes de terror em cia de alguém rsrsr... bora fazer a listinha de convidados para me acompanhar na sessão pipoca!!!

Bjo bjo,

Di 

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